肩周炎的康复疗法推荐

1、吃镇痛药。骨科专家说，患有肩周炎的时候，在急性期或早期一般采取一些固定和镇痛的办法，这样可以缓解病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
　　2、从临床表现上看，肩周炎这一疾病在慢性期一般会出现肩关节功能障碍。一般治疗以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。一般锻炼方法如下：
　　（1）进行体操练习：骨科专家说，患者双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。
　　（2）进行手指爬墙练习：骨科专家说，患者侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
　　（3）进行患侧手臂上举，反复摸后脑勺：骨科专家说，患者可以把病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
　　得了肩周炎，应积极治疗。肩周炎的治疗方法较多，有仪器治疗、针灸治疗、中医疗法、食疗，可依据病情轻重合理选用。在治疗的同时，还应结合功能锻炼，以防肌肉萎缩，促进功能恢复。对于肩周炎无论采取何种治疗方法，均应严格掌握适应症，尽可能针对病因，做到有的放矢，“标”、“本”兼顾。